Статья рассказывает о том, как правильно питаться танцовщикам. Необходимо питаться полноценно, здоровой пищей и небольшими порциями, исключить колу и газированные напитки, не объедаться после тренировки и на ночь. Старайтесь, чтобы пища была приготовлена в домашних условиях, была свежей и из качественных продуктов. Порционное питание ускоряет обмен веществ, что и способствует снижению веса. В статье также приводятся рекомендации по питанию в дни тренировок и выступлений, а также о том, как правильно питаться в обычные дни.